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Magalí Cazenove

masajes terapéuticos, osteopatía, quiromasaje

Categoría: Nutrición

Vitamina C: la vitamina multifunción

El 2 noviembre, 2016 Por magalicazenove En Nutrición, salud

¿Sabías que la vitamina C interviene en muchos procesos fisiológicos? Hoy te contaré para qué es importante que la incorpores diariamente en tu dieta. Los alimentos ricos en vitamina C más conocidos y eficientes son …

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Alergias o intolerancias al gluten

El 15 junio, 2016 Por magalicazenove En Nutrición

El fin de semana pasado, me reuní con unos amigos para comer. Cada uno llevaba algo rico para compartir. Soy la única del grupo que no toma alimentos que contienen gluten y, por lo tanto, …

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Mi experiencia sin gluten

El 4 mayo, 2016 Por magalicazenove En Nutrición

Como muchos ya sabéis, mis post están casi siempre basados en mi propia experiencia y/o de personas cercanas. Hoy, quiero compartir mis 3 meses sin gluten, leche y sus derivados (queso, yogur, kéfir, etc.) y …

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Alimentos y migrañas

El 10 febrero, 2016 Por magalicazenove En Nutrición, salud

Hoy utilizaré el ejemplo de las migrañas, motivo frecuente de consulta para introducir un tema un tanto polémico: la alimentación y su repercusión en nuestro estado de salud. Aunque las jaquecas afectan más a mujeres …

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Beneficios de las almendras

El 15 junio, 2015 Por magalicazenove En Nutrición

Las almendras son un tipo de fruto seco oleaginoso sumamente nutritivo y saludable, aunque también muy calórico. Constituyen una gran fuente de energía, ya que aportan alrededor de 600 calorías por cada 100 gramos. Las …

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