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Estiramientos del brazo y antebrazo

Magalí Cazenove Masajes Terapéuticos

Cada vez más gente recurre al tratamiento osteopático por problemas de hombro. Y cuando empiezo a tratarle, descubre que su brazo entero, desde la mano hasta el hombro, está dolorido. Los tratamientos del miembro superior suelen alargarse para lograr la total recuperación. La prevención es un recurso muy potente a tu disposición. Por lo tanto, te invito a asimilar bien los ejercicios que te presento a continuación. Y recuerda hacer pequeñas pausas a lo largo del día para tomar conciencia de tu postura y corregirla lo antes posible para evitar futuras complicaciones. Seguir leyendo Estiramientos del brazo y antebrazo

Discos intervertebrales y agua

¿Cuántas veces habrás oído que hay que beber agua? Para eliminar mejor, para que tus riñones funcionen mejor, para adelgazar y en una ocasión ya te conté que antes de tomarte una pastilla para el dolor de cabeza bebieras varios vasos de agua y comprobaras si mejorabas. Y hoy te doy otra buena razón para que en 2015 adoptes el sano hábito de beber agua: la salud de tu espalda. Seguir leyendo Discos intervertebrales y agua

Tratamiento osteopático general: tensión del piramidal y estrés

M., mujer de 35 años, madre de familia y trabajadora autónoma, me llamó después de haber pasado por el centro de salud para comprobar que no había problemas de hernia discal, desplazamiento de coxis y alteraciones de tipo óseo y articulares. Gracias a que podíamos descartar cualquier de estas lesiones, estudié con detenimiento el estado general del cuerpo de M., las posibles restricciones de movilidad, el estado de los tejidos con más detenimiento en la zona de la nalga izquierda. Seguir leyendo Tratamiento osteopático general: tensión del piramidal y estrés

Un pionero estudio español permite predecir con precisión la evolución de los pacientes con dolor lumbar

Un pionero estudio español permite predecir con precisión la evolución de los pacientes con dolor lumbar, tal y como aseguran sus autores de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE) en las páginas de la revista ‘The Spine Journal’.

De esta forma, este trabajo financiado por la Fundación Kovacs posibilita saber «de manera fiable» la trayectoria de los pacientes aquejados por este problema y atendidos en Seguir leyendo Un pionero estudio español permite predecir con precisión la evolución de los pacientes con dolor lumbar